Călătoriți pentru muncă? Sfaturi pentru reducerea stresului

Pentru călătorii de afaceri care doresc sfaturi despre cum să-și facă călătoria o experiență perfectă și fără stres, profesorul și catedra de cercetare din Canada Zhongwei Chen are o mulțime de sfaturi de oferit în această privință.

Recunoscând că plecarea pentru afaceri poate fi atât drenătoare cât și obositoare, Chen oferă câteva sfaturi grozave despre cum să profitați la maxim din călătoria dvs. fără să vă simțiți obosiți. Afterall, jet lag, retrageri, ambalare și ambalare pot influența starea de bine fizică și psihică a călătorului. Chen își începe călătoriile de afaceri cu o structură organizată - cea mai bună metodă de a evita stresii care pot apărea este să planifici din timp.

Iată câteva lucruri pe care Cheng le are în vedere înainte de decolare.

Pachet Light

Evitați să treceți prin verificare în geantă. În schimb, optează pentru un bagaj compact care funcționează pentru fiecare ocazie. Acest lucru vă poate economisi până la 30–45 minute de timp de așteptare la sosirea la destinație. Nu doriți să petreceți mai mult timp decât trebuie, mai ales atunci când este inutil.

Luați în considerare lucrurile pe care trebuie să le purtați ocazional și alegeți ținutele care sunt versatile pentru eficiență. Eșarfele, camizolele cu cardigane sau cămășile cu buton pot fi purtate în mai multe rânduri și pot fi purtate interschimbabil cu diferite funduri sau blaturi pe care pot fi stratificate. Acest lucru vă va oferi mai mult spațiu pentru a împacheta alte elemente esențiale, inclusiv laptopul de lucru și alte materiale de afaceri.

Chen sugerează să lase în urmă materiale care pot fi preluate într-un format digital. De exemplu, în loc să împachetați cărți pentru materiale de citit, aduceți o carte electronică. De asemenea, poate doriți să vă gândiți să obțineți un laptop sau un iPad ușor pentru a reduce la minimum cantitatea de lucruri pe care trebuie să le aduceți cu dvs. în călătorie.

Stochează-ți transportul

Puneți-vă în permanență o geantă transportabilă. O geantă transportabilă este potrivită pentru scenarii just-in-case. Împachetați încărcătorul, peria de dinți, apa de gură, șamponul, cheile sau orice medicamente / articole de toaletă de care aveți nevoie la îndemână. De asemenea, este bine să fii pregătit pentru condițiile meteorologice la aterizare. Pentru ploaia scontată, amintiți-vă la o umbrelă compactă.

Este întotdeauna bine să planifici în avans situații de urgență care ar putea solicita aceste articole mici. Imaginați-vă că aveți o întârziere de zbor cu timp zero pentru a vă pregăti pentru o întâlnire programată. Vă veți mulțumi pentru ambalarea articolelor de toaletă din timp pentru a vă reîncărca înainte!

Rămâi loial la programele de zbor

Având un program de zbor, are cu siguranță avantajele sale. Programele zburătoare le place să-și recompenseze clienții fideli cu avantaje și upgrade-uri. Dacă sunteți calificat pentru a călători pe o altă companie aeriană, puteți să scrieți companiei aeriene actuale pentru a vedea dacă sunt dispuși să corespundă nivelului dvs. de stare. Șansele sunt, vor fi.

Prioritatea numărul unu a programelor zburătoare este să-și ofere serviciile clienților - este bine să întrebi ce servicii sunt disponibile, întrucât nu sunt întotdeauna evidente unde sunt afișate opțiunile lor online. De exemplu, pentru o mai bună amenajare a locurilor, nu fiți timizi să întrebați agentul de poartă dacă există alte opțiuni.

Fiți atenți când rezervați hoteluri și zboruri

Când rezervați hotelul, asigurați-vă că rezervați o locație aproape de întâlnirile dvs. Dacă întâlnirile dvs. au loc la hotel, asigurați-vă că rezervați una cu facilitățile și facilitățile adecvate. Comoditatea ar trebui să aibă întotdeauna prioritate atunci când vine vorba de rezervarea unui hotel și zbor. Vrei să te asiguri că iei toate măsurile pe care le poți evita bariere în timpul călătoriei.

Cele mai bune zboruri pentru a rezerva sunt „zboruri non-stop”. Mulți oameni greșesc cele două, „zboruri directe” ca fiind aceleași ca „zboruri non-stop”, cu toate acestea, pe un zbor direct, există încă posibilitatea de a aștepta în timp ce urcați în avion. Acestea sunt lucruri mici care ar putea să-ți testeze răbdarea și chiar să te facă să te temi de următoarea călătorie.

Au o comportare pozitivă

A avea o atitudine pozitivă în călătorie este esențială pentru a trece prin inconveniente minore și poate lucra cu adevărat în favoarea ta. O atitudine câștigătoare îi determină pe personalul companiei aeriene să ia notă - din această cauză se vor simți mai înclinați să ofere upgrade-uri sau avantaje.

Din motive mai evidente, o perspectivă pozitivă vă poate ajuta și cu perseverența. Dacă ești blocat într-o amenajare, ia-ți un moment pentru a aprecia timpul pe care trebuie să-l relaxezi și să-l fascinezi în noile tale împrejurimi.